|
ein gewaltiger Sprung für einen Tag ...
|
126,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 24,97g | Eiwit: 127,77g | Kolhy: 168,29g.
Ontbijt: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Almbauernkäse, Vollkornsemmel, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert. Lunch: Ananas, Aldi Putenbrustfilet, Basmati-Reis. Diner: Antipasti light. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Fourstar Protein, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Almbauernkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen, stimmt, gewaltig. 👍👍
05 jul 18 door lid: Levka...
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis
|