Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
SekarW
Logboek
05 jul 18
SekarW's Logboek, 05 jul 18
SekarW's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
diet
55 kg
Tot nu toe verloren:
15 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 05 juli 2018:
435 kcal
Vet: 5,25g | Eiwit: 9,98g | Kolhy: 93,98g.
Ontbijt:
Water, Egg White.
Lunch:
Green Tea, Vegetable Soup (Home Recipe).
Diner:
Fruit, Buavita Jus Apel.
Snacks/Andere:
Watermelon, Apples.
meer...
2726 kcal
Activiteit:
Cardio - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 105 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
SekarW's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis