Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 95,87g | Eiwit: 121,59g | Kolhy: 216,47g.
Ontbijt: Água, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Banana Nanica, Peras. Lunch: Natural One Laranja de Verdade, Rúcula, Alface Americana, Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Diner: Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Kibe Assado, Rúcula, Alface Americana, Abóbora Cabotia. Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Uvas-Passas (sem Sementes), Camafeu, Paçoca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafa.morial's Gewicht Geschiedenis
|