Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3403 kcal
|
Vet: 68,85g | Eiwit: 305,64g | Kolhy: 388,24g.
Ontbijt: Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica, BRN Foods 100% Whey Isolada, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements BCAA em Pó, Toddy Achocolatado. Lunch: DIA Iogurte Desnatado com Adoçante (180g), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Snacks/Andere: Nestlé Bombom Galak, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|