Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 70,46g | Eiwit: 96,49g | Kolhy: 113,65g.
Ontbijt: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Hard-Boiled Egg, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Galbani String Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Avocados, Radish, Stater Bros. Corn on The Cob, Golden Island Five Spice Beef Jerky. Diner: Great Value Medium Black Olives, Great Value Sweet Gherkin Pickles, Gallo Salame Italian Dry Salame, Deviled Egg. Snacks/Andere: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Good Earth Sweet and Spicy Tea. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|