Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 51,35g | Eiwit: 104,59g | Kolhy: 132,37g.
Ontbijt: マイプロテイン プロテイン. Lunch: S&B 特製赤缶カレーミックス中辛, マルハニチロ食品 さば水煮, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, にんにく, 玉ねぎ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, マイプロテイン 押し麦（オールドオーツ）. Diner: 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ブロッコリ, 玉ねぎ, マイプロテイン 押し麦（オールドオーツ）, マルハニチロ食品 さば水煮, クノール とろ～りチーズ仕立てのほうれん草のポタージュ. Snacks/Andere: AJINOMOTO はちみつシロップ, ダノン オイコス砂糖不使用, 不二家 ホームパイ, マイプロテイン プロテインクッキー スキニー. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabecchi's Gewicht Geschiedenis
|