Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
143,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 62,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 94,03g | Kolhy: 91,77g.
Ontbijt: Cuban Coffee, Johnsonville Sausage Patty, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Cuban Coffee. Lunch: Great Value Oven Roasted Chicken. Diner: Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch. Snacks/Andere: Protes Protein Chips, Peach, Klass Jamaica Hibiscus Flavor Drink Mix. meer...
|
|
4789 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Aqua-aerobics - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thamy's Gewicht Geschiedenis
|