Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2010
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 90,17g | Eiwit: 98,09g | Kolhy: 148,55g.
Ontbijt: Almonds, Emergen-C Joint Health, Health Nut Wheat Bread, Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Sugar . Lunch: My Tuna salad, Original Town House Crackers, Chicken Florentine. Diner: Double Cheeseburger (No Bun), Health Nut Wheat Bread, hard boiled egg. Snacks/Andere: Almonds , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 42 minuten, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Elliptical - 18 minuten, Teaching Karate - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|