Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 79,41g | Eiwit: 55,37g | Kolhy: 212,43g.
Ontbijt: Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Sausage Rolls, Granny Smith Apples, Snickers Snickers Bar (41.7g), Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g). Diner: Fish and Chips. Snacks/Andere: Jacob's Cream Crackers, Scone with Fruit. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|