|
Versteh ich zwar nicht, ist aber alles gut 😊✨
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 52 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 33,61g | Eiwit: 163,74g | Kolhy: 76,14g.
Ontbijt: Himbeeren, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Flohsamenschalen, Superior Casein Vanilla-Coconut, Ja! Haferflocken. Lunch: Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Krautsalat, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Ei, Alnatura Soja Flocken. Diner: Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt. Snacks/Andere: Hofer Steirischer Kren, Berger Putenschinken, Mestemacher Eiweißbrot, GM Pesendorfer Walnüsse . meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Musst ja auch nicht alles verstehen, ich finde du machst das bombastisch, Hammer, genial...Respekt👍
06 jul 18 door lid: Schnuppenstern
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wuschal's Gewicht Geschiedenis
|