Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 53,04g | Kolhy: 11,65g.
Ontbijt: Nueces, Huevo, Jamón Serrano, Café Cortado. Lunch: Mercadona Tofu, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pepino, Tomates Rojos, DIA Queso Curado, Lomo de Cerdo. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Entrenamiento Hombro - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|