Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2010
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 39,46g | Eiwit: 133,32g | Kolhy: 238,76g.
Ontbijt: DDSmart Egg White Veggie Flatbread Sandwich, Coconut Coffee. Lunch: Low Fat Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deluxe Ham, Light Multigrain English Muffin, Light & Fit Yogurt - Raspberry. Diner: Fat Free Feta Cheese, Country Style String Beans, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Whole Wheat Tortillas, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: Special K Protein Plus Cereal, Vanilla Ice Cream Sandwich, Strawberries, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Fortune Cookie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|