Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 75 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 75,51g | Eiwit: 165,72g | Kolhy: 63,85g.
Ontbijt: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Капуста, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Diner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Абрикос, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Nutriversum BCAA 2:1:1. meer...
|
|
4618 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Workout - 1 uur, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|