Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 25,11g | Eiwit: 120,15g | Kolhy: 136,89g.
Ontbijt: Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Lunch: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Quinoa (Cooked). Diner: Red Cabbage, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Hard Bread Sticks, Kale, Protein Shake. Snacks/Andere: Unsweetened Frozen Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|