Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 30,04g | Kolhy: 185,08g.
Ontbijt: Singkong, Kolak, Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol, Bakwan, Nasi Putih. Diner: Mentimun (Kupas), Sayur Asem, Bakwan, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Call me Aru's Gewicht Geschiedenis
|