Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 47,89g | Kolhy: 165,83g.
Ontbijt: Energen Energen. Lunch: Ayam Goreng, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tumis Buncis, Nasi Goreng tanpa Daging. Diner: Udang Panggang, Ikan Tuna, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Andere: Puding Coklat, Jack N Jill Piattos, Khong Guan Big Royal Chocolate, Emping Melinjo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liolano's Gewicht Geschiedenis
|