|
hartnäckig... zum Glück gehalten...
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 90,87g | Kolhy: 112,82g.
Ontbijt: Ja! Camembert 45%, K-Classic Emmentaler in Scheiben, Malzers Dinkelbrötchen. Diner: Butter, Pellkartoffeln, Avocado, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Snacks/Andere: Bier, Starbucks Cappuccino (Tall), BackWerk Butter-Hefezopf, Milch 1,5%, Kaufland Milch 0,1% Fett. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannamaus1's Gewicht Geschiedenis
|