Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 72,34g | Kolhy: 20,75g.
Ontbijt: Tesco Clear Honey, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Dutch Back Bacon Rashers, Mushrooms. Lunch: Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Sweet Chilli Chicken Thighs, Tesco Cheese Slice, Tesco Beef Steak Burgers. Snacks/Andere: Gin. meer...
|
|
888 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joad86's Gewicht Geschiedenis
|