Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 95,48g | Eiwit: 141,25g | Kolhy: 202,95g.
Ontbijt: Red Velvet Cake, AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, AH Amandeldrink. Lunch: John West Tonijnstukken in Water, Lidl Tijgerbrood Bruin, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen, Avocado. Diner: Lidl Rosbief a La Minute, Jumbo Tomatenblokjes Ui en Knoflook, AH Oesterzwammen, Bosui of Lenteui, Grand'Italia Gnocchi Di Patate, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|