|
Timbangan Akhir Minggu ke-27 IF-ketogenic: naek setengah kilo..balik lagi ke tanggal 26 juni hehehe..
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 129,57g | Eiwit: 122,22g | Kolhy: 35,54g.
Lunch: Dua Kelinci Kacang Garing, Telur Ceplok. Diner: Bayam, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah). Snacks/Andere: Kraft Cheddar, Kraft Singles, Kopi, Buah Lemon, Garam, Cuka (Sari Apel). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wishnudwi marendra's Gewicht Geschiedenis
|