Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 143,30g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 98,47g.
Ontbijt: Миндаль, Фундук Фундук, Жареное Яйцо, Rich Грейпфрутовый Сок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Сава Бекон Свиной Сыровяленый, Белый Замок Сметана 15%, Творог 9%, Яйцо, Coconut Secret Кокосовая Мука. Diner: Fish House Семга Соломка Вяленая, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|