Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 79,34g | Eiwit: 122,46g | Kolhy: 121,91g.
Ontbijt: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Отруби, Кедровые Орехи , Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Bob's Red Mill Shredded Coconut Unsweetened, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Be Fresh Органический Финиковый Сироп. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Diner: Говядина Отварная, Каравай Ролл Пшеничный, Салат Свекольный, Помидоры, Китайская Капуста, Лук. Snacks/Andere: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, SAN Meta Force 5.0. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|