Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4472 kcal
|
Vet: 170,10g | Eiwit: 277,45g | Kolhy: 462,75g.
Ontbijt: Bananas , PVL Iso-Gold, Kraft Smooth Peanut Butter, Greek Yogurt (Cup), Iso-Gold, Frozen Wild Blueberries, Quick Oats, Mrs Butter Worths Mrs Butter Worths , Bell Plantation PB2, President's Choice Frozen Cranberries, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Cucumber, Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Heinz Ketchup No Sugar Added, Cucumber (with Peel), Boiled Potato (without Peel), Egg, Extra Lean Ground Beef. Diner: Compliments Whole Baby Carrots, Kraft Marble Cheese Shredded, Tostitos Scoops, Tostitos Multigrain Scoops, President's Choice Blue Menu Beef Chili. Snacks/Andere: Chapman's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|