|
still going in the right direction 😁
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2476 kcal
|
Vet: 69,86g | Eiwit: 101,98g | Kolhy: 360,44g.
Ontbijt: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dempster's Rye Canadian Style, Tea with Milk. Lunch: Delissio Rising Crust 4 Cheese. Diner: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Dare Simple Pleasures - Oatmeal Cookies, Oakrun Farm Bakery Crumpet, Oakrun Farm Bakery Crumpet, Dan D Pak Cashews (Unsalted), Salad Dressing, Compliments Six Bean Blend. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Gras Maaien - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiddiebqueen's Gewicht Geschiedenis
|