Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
704 kcal
|
Vet: 10,22g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 96,27g.
Ontbijt: Bassé Pumpkin Seeds, 100% Whole Wheat Bread, Dairyland Skim Milk. Lunch: President's Choice Blue Menu Dark Red Kidney Beans, Mixed Salad Greens, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Strawberries. Diner: Red Sweet Pepper, Asparagus, Acorn Winter Squash (Without Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Mushrooms, President's Choice Harissa Chicken Breast Kabobs, Quinoa (Cooked), Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Neilson Dairy Skim Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Koken - 10 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|