bsche's Logboek, 08 jul 18

Jaaaaaa.... endlich ....es hat sich etwas bewegt .... trotz Caipirinha am See 😃😃😃😃😃
68,3 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 3,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2018:
832 kcal Vet: 10,93g | Eiwit: 34,35g | Kolhy: 104,23g.   Ontbijt: Roggenbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Frisch Gepresster Orangensaft, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz. Diner: Hähnchenbrustfilet, Rucola , Gelbe Paprika, Caipirinha. meer...
287 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bsche's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.