Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 48,09g | Kolhy: 214,54g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Cheerios. Lunch: Celery, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Diner: Burger King Satisfries (Small), Burger King Whopper Sandwich (No Mayo). Snacks/Andere: Breyers Thin Mints Ice Cream, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). meer...
|
|
3602 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Boksen - 15 minuten, Racquetball - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anonb's Gewicht Geschiedenis
|