Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 56,03g | Eiwit: 54,14g | Kolhy: 254,29g.
Ontbijt: خبز السمسم, التمر, العين لبن العين, الخيار (مع القشرة), الجرجير. Lunch: المراعي زبادي قليل الدسم, مرق الدجاج, ارز ابيض مسلوق (الدبق) مطبوخ. Diner: مرقوق. Snacks/Andere: بذور عباد الشمس المقشر, لواكر CREMKAKAO, igloo اسكريم, سوبر ماركت العائلة
شبسي, موزة. meer...
|
Gewichtstoename van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
um.suhail's Gewicht Geschiedenis
|