Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 41,03g | Eiwit: 109,07g | Kolhy: 169,93g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Diner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. Snacks/Andere: Груши, Активиа Биокефирная 1%. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|