|
10.3
fine settimana di sgarro
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 96,52g | Eiwit: 117,36g | Kolhy: 182,63g.
Ontbijt: Berna Latte Intero, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Fage Yogurt Greco. Lunch: Vale Tortellini Panna e Prosciutto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Macinato Scelto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pesca, Pesca Noce, Parma Prosciutto Crudo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Italiano, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Grancereale Classico, Pesca. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonius76's Gewicht Geschiedenis
|