Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
39,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 28,44g | Eiwit: 86,99g | Kolhy: 140,39g.
Ontbijt: Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Зефир, Olimp Арахисовая Паста, Мёд, Сливы. Lunch: Кижуч, Комо Сыр Голландский, Наша Ряба Куриное Филе, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Зефир. Diner: Соевый Соус, Наша Ряба Куриное Филе. meer...
|
|
1069 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 49 minuten, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastya.mkgog's Gewicht Geschiedenis
|