|
Das Sprichwort Sport ist Mord ist eher an Fettzellen als an Menschen gerichtet ✨🏃🏽♀️
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 53,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 171,50g | Kolhy: 72,08g.
Ontbijt: Zimt, Himbeeren, Ja! Haferflocken, Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Flohsamenschalen. Lunch: Ei, Hähnchenbrustfilet, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Diner: Zucchini, sojaflocken, topfen mager, thunfisch naturell, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, flohsamenschalen, ei, topfen mager, sojaflocken, thunfisch naturell, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, flohsamenschalen, ei. Snacks/Andere: SPAR Gouda. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|