Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 80,19g | Eiwit: 47,66g | Kolhy: 146,81g.
Ontbijt: Germinal Crostatina Frutti di Bosco Integrale, Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla. Lunch: zucchero di canna, caffè, Vitamia Macedonia Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Crostini Dorati, Noci, Carli Olive Taggiasche in Salamoia, Grana Padano Grana Padano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Diner: Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mulino Bianco Pan Carrè, Emmental, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Andere: Golia Golia Soft, Pam Panorama Anacardi senza Sale, Mele Golden Delicious, zucchero di canna, caffè. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudiaSpezia's Gewicht Geschiedenis
|