Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 28,10g | Eiwit: 48,88g | Kolhy: 128,75g.
Ontbijt: Мёд, Лента Банан, Овсяная Каша на Воде, Вода (в Бутылке). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Мёд, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Редис. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emili.2806's Gewicht Geschiedenis
|