Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 66,56g | Eiwit: 46,73g | Kolhy: 152,52g.
Ontbijt: Gold Krem Fıstık, Siyah Zeytin, Keçi Peyniri (Yumuşak), Haşlanmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Karpuz, Siyah Üzüm. Diner: Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata. Snacks/Andere: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %60, Amigo Kabak Çekirdeği, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Sütlü Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewicht Geschiedenis
|