Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 47,37g | Kolhy: 295,45g.
Ontbijt: Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Granny Smith Apples, Snickers Snickers Bar (41.7g), Go Ahead! Crispy Slices Apple. Diner: Scone with Fruit, Peanut Butter, Heinz Ravioli, Warburtons Medium Sliced White Bread. meer...
|
|
3469 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Hardlopen - 11 km/h - 50 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|