Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 50,20g | Eiwit: 68,77g | Kolhy: 109,57g.
Ontbijt: Золотой Резерв Моцарелла, Помидоры, Баклажан, Рыбий Жир Teva, Чай с Лимоном, Кабачок, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Шуба. Diner: Помидоры, Мягкий Тофу, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Яготинский Йогурт 1,5%, Курага, Грецкие Орехи, Творог 5%, Крыжовник, Молокія Йогурт 1,6%, Черешня, Вода. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verrroni's Gewicht Geschiedenis
|