Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
124,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 55,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 131,24g.
Ontbijt: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Lunch: No Name Canola Oil, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Young Green Onions, Mushrooms , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Baby Spinach, Sweet Cherries , Bananas , Strawberries , Kiwi Fruit, Pineapple , Carbmaster Carbmaster Culture Dairy Blend Vanilla, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Diner: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Guacamole, Lettuce, Roma Tomatoes, Ground Turkey, Kroger Mexican Style Cheese, Kroger Reduced Fat Sour Cream. Snacks/Andere: Kellogg's Rice Krispies Treats. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Boodschappen - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Apple Health - 10 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kandyRN's Gewicht Geschiedenis
|