Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 121,25g | Eiwit: 112,79g | Kolhy: 166,12g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Strudel de Manzana, Queso Azul, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Espinacas, Queso Manchego, Huevo, Mantequilla. Lunch: Svetia Stevia, Nescafé Decaf sin Cafeína, Aguacate, Queso Manchego, Santa Clara Leche Entera, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Lechuga, Subway Galleta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Nescafé Decaf sin Cafeína, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Cebollas, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Tortillas de Maíz. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|