Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2010
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 73,21g | Eiwit: 103,32g | Kolhy: 247,96g.
Ontbijt: Original Rice Milk Drink, Honey, Old Fashioned Oats, Raisins, Walnuts, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. Lunch: Cheddar & Monterey Jack Cheese, ketchup, TWILIGHT DELIGHT BAR, turkey burger, sweet potato, Select Wheat Sandwhich Rolls. Diner: cashews, peach, banana, body fortress, Original Rice Milk Drink. Snacks/Andere: whiskey, Butter Snaps Pretzels, almonds, Red Delicious Apples. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Insanity - Max Cardio Conditioning - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|