Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 152,44g | Kolhy: 138,56g.
Ontbijt: Glico Monaka Vanilla, Instant Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Boiled Egg. Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, White Rice. Diner: Shirataki Mie Shirataki, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Egg White. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|