Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 93,53g.
Ontbijt: Mondelez Сливочный Сыр Филадельфия, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Золотой Век Халва Ванильная, сливки 10%, кофе, сахар. Lunch: Куриные Тефтели, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), President Камамбер, Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Bounty Bounty, Молоко 1,6%, кофе, сахар. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorisin's Gewicht Geschiedenis
|