Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 60,62g | Eiwit: 89,48g | Kolhy: 105,83g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка с Говяжьей Тушенкой. Diner: Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Andere: Кешью, Курага. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|