Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 65,66g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 280,41g.
Ontbijt: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Лепешка Кавказская Лепешка. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Булка Булка Детская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сметана, Перловый Суп. Diner: Малина, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури с Арисом, Бананы. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|