Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 42,07g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 121,31g.
Ontbijt: Вода (в Бутылке), Овсяная Каша на Воде, Мёд, Лента Банан. Lunch: Карбонат, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Редис, Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп. Diner: Мёд, Балтком Творог 5%. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emili.2806's Gewicht Geschiedenis
|