Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 45,87g | Kolhy: 252,96g.
Ontbijt: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, White Grapes, Bananas , Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Lunch: StarKist Foods Kid's Creations Bacon Ranch, Olive Oil , Onion Gravy (Dry, Dehydrated) , Brandy, Barq's Root Beer (Can), Kroger Low Fat Saltines Crackers. Diner: Earth's Best Sweet Potato Apricot. Snacks/Andere: Goya Guava Nectar (Guayaba), Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Celery . meer...
|
|
390 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 8 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shesingz's Gewicht Geschiedenis
|