Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 30,65g | Eiwit: 32,95g | Kolhy: 125,76g.
Ontbijt: Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Tiramisu, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pflücksalat, Makrele Geräuchert. Diner: Aldi Tiramisu. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Denna21408's Gewicht Geschiedenis
|