Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 77,35g | Eiwit: 122,28g | Kolhy: 208,68g.
Ontbijt: Café Espresso, ENA Whey X-Pro, Maca, La Serenísima Leche Descremada, Almendras, Plátano. Lunch: La Serenísima Manteca, Pan de Salvado, Milanesa de Pollo, Puré de Papa. Diner: Mermelada, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Pan de Salvado. Snacks/Andere: Hershey's Kisses. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|