Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 110,29g | Kolhy: 146,56g.
Ontbijt: Nestlé Smoovlatté Chocomelo, Santa Clara Leite UHT Integral, Silvestre Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alhos-Poró, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Ervilha e Milho, Couve Refogada. Snacks/Andere: Activia Iogurte Ameixa, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaCGoulart's Gewicht Geschiedenis
|