Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 55,87g | Eiwit: 72,40g | Kolhy: 129,73g.
Ontbijt: Jogurt GOBIO, Suszone Nasiona Chia, Wiórki Kokosowe, Wedel Czekolada Gorzka, Bakallino Morele Suszone, Bakalland Słonecznik Łuskany, Porzeczka Czerwona, D'aucy Maliny Mrożone, Vitanella Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy. Lunch: Miód, Sałata Masłowa, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Plony Natury Kasza Jaglana, Mroźny Ogród Kalafior Mrożony, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Dorsz Atlantycki, Cebule, Ogórek (Obrany), Marchewki, Oliwa z Oliwek, Musztarda, Pomidory. Diner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Światowid Ser Ementaler, Oliwa z Oliwek, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Pano Chleb Tostowy Cztery Ziarna. Snacks/Andere: Czekolada Gorzka 72% z Kawałkami Karmelu, Fasolka Szparagowa Z Posypka . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ifoa's Gewicht Geschiedenis
|